Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «День Онлайн»
Вы хотите запомнить сайт «День Онлайн»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ученые выяснили, почему пребывание в сауне снижает риск преждевременной смерти

развернуть

Ученые выяснили, почему пребывание в сауне снижает риск преждевременной смерти

Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что сауна связана со множеством положительных эффектов для здоровья.

В частности, пребывание в сауне уменьшает риск преждевременной смерти.

Исследователи изучали физиологические механизмы, а конкретно - как тепло влияет на здоровье человека. Оказалось, что 30-минутный прием сауны уменьшает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений (таким же эффектом обладают упражнения средней интенсивности).

Регулярное пребывание в сауне уменьшает риск развития коронарных заболеваний и внезапной сердечной смерти, гипертонии и болезни Альцгеймера. Также серьезно снижается вероятность развития деменции. Частое пребывание в сауне связано и с уменьшением респираторных заболеваний.

 


Источник →

Ключевые слова: Здоровье
Опубликовано 11.01.2018 в 13:07

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
В Сети тиражируют сообщение …

В Сети тиражируют сообщение о грубой ошибке в матче Россия-Хорватия, чреватой отменой результата 1/4 финала ЧМ

11 июл, 09:30
+31 6
Мариуполь возвращается в сос…

Мариуполь возвращается в состав ДНР без военных действий

16 июл, 08:32
+10 0
Киселев поддержал пенсионную…

Киселев поддержал пенсионную реформу и поплатился за это

9 июл, 19:17
+8 15
Тренер, охранявший детей в п…

Тренер, охранявший детей в пещере Таиланда, оказался загадочной личностью

12 июл, 15:44
+5 0
"Сказки для дураков": Киев у…

"Сказки для дураков": Киев ужаснулся, подсчитав убытки от Крымского моста

13 июл, 16:52
+3 0
Побывавший в коме актер восс…

Побывавший в коме актер воссоздал увиденный им загробный мир в своих картинах

13 июл, 17:54
+2 1
Россиянин избил до полусмерт…

Россиянин избил до полусмерти пьяного украинца в отеле Антальи

12 июл, 15:28
+2 0
"На Бузову такую не променяе…

"На Бузову такую не променяешь": в Сети опубликованы фото девушки Черышева

14 июл, 11:30
+2 2
СМИ растиражировали "гнусные…

СМИ растиражировали "гнусные" похождения хорватского футболиста Вида

11 июл, 19:07
+1 1
Француз устроил шоу с банкой…

Француз устроил шоу с банкой пива, ворвавшись в прямой эфир "Россия 1"

11 июл, 15:31
+1 0
Приехавший на ЧМ-2018 британ…

Приехавший на ЧМ-2018 британский фанат развенчал мифы о России, но его отец испортил "красивую историю"

11 июл, 17:16
+1 0
СМИ: дочери Порошенко "отожг…

СМИ: дочери Порошенко "отожгли" на концерте российских рэперов

11 июл, 20:22
+1 0
Читать